Jak ukryć zmęczenie po nieprzespanej nocy?

Każda z nas miewa czasem nieprzespane noce. Nieważne, czy to impreza, choroba, czy praca, deficyt snu zazwyczaj odbija się na naszym wyglądzie. Oczywiście najlepszą receptą byłoby wskoczenie do ciepłego łóżka i nadrobienie braków, ale nie zawsze się przecież da. Co zatem zrobić, by ukryć zmęczenie i wyglądać dobrze? Poniżej przedstawiamy kilka sprawdzonych trików!

Na dobry początek!

Śniadanie to podstawa

Nigdy, przenigdy nie rezygnuj ze śniadania. To najważniejszy posiłek w ciągu dnia, a jego pomijanie jest jednym z największych błędów. To pożywne śniadanie jest naszym paliwem i dodaje energii na kolejne godziny. Jeśli nie masz czasu nie musisz wymyślać skomplikowanych posiłków. Postaw na jakąś pyszną kanapkę lub koktajl, który możesz wypić nawet w tramwaju, czy samochodzie!

Nie pij kawy na pusty żołądek

Kawa stawia na nogi, owszem, ale staraj się jej nie pić na pusty żołądek. Taki nawyk może przynieść sporo przykrych konsekwencji zdrowotnych, jak nie teraz, to w przyszłości. Dzień zaczynaj od szklanki wody, herbaty i śniadania. Kawę po prostu zaparzaj kilka chwil później. Pobudzi tak samo, ale różnica w samopoczuciu będzie odczuwalna.

Weź szybki prysznic

Chłodny prysznic ekspresowo rozbudza, dodaje energii i odświeża. Jeśli masz chwilę, nie rezygnuj z niego, szczególnie, gdy Twoja noc była wyjątkowo ciężka.

Teraz czas na pielęgnację

Gdy masz kilka minut, sięgnij po chłodzące płatki!

Jeżeli masz nadprogramowe 10 minut, a czujesz, że Twoje oczy są wyjątkowo opuchnięte, zaczerwienione, a zasinienia wybijają się na pierwszy plan, sięgnij po maseczkę lub płatki pod oczy. Świetne są np. zabawne oczy pandy Oh K! Cooling Eye Pads Chłodzące płatki pod oczy. Wystarczy, że będzie trzymać je w lodówce i wykorzystasz w chwili zmęczenia. Świetnie odświeżają, niwelują opuchnięcia, „budzą” spojrzenie i koją. Połóż je na powieki na kilka minut, zrelaksuj się, a po ich ściągnięciu poczujesz się znacznie lepiej. Plusem tych uroczych płatków jest również fakt, że możesz po nie sięgać wielokrotnie! Kosztują 29,99zł.

Ekspresowe odświeżenie – kolagenowe płatki pod oczy

O poranku wszystko robisz w biegu i nie masz czasu na leżenie? Nic straconego! Sięgnij po kolagenowe płatki pod oczy, które zapewnią Ci nawilżenie i zminimalizują opuchliznę. Tanie i skuteczne są np. Beauty Face Przeciwzmarszczkowe szokowe płatki kolagenowe pod oczy ze złotem i kwasem hialuronowym  działają nie tylko wzmacniająco na ścianki naczyń krwionośnych, ale też odżywczo. Pięknie rozjaśniają okolicę pod oczami, zmniejszają cienie i spłycają zmarszczki. W składzie posiadają kwas hialuronowy mający działanie nawadniające oraz kompleks peptydowy odpowiadający za stymulowanie produkcji kolagenu. Kosztują 5,99zł. 

Must have: rozświetlający krem pod oczy

Krem pod oczy, to must have kobiecej pielęgnacji. Sprawdzi się nie tylko po zarwanej nocy, ale też każdego dnia. Nawilży skórę pod oczami, dodaje jej blasku, sprężystości i będzie świetną bazą dla kryjącego korektora. A gdy przy okazji będzie miał właściwości rozświetlające, to już idealnie! Taki jest właśnie Mincer Pharma, VitaC Infusion, czyli rozświetlający krem pod oczy N604.  Posiada lekką formułę, przyjemnie nawadnia, zmiękcza i uelastycznia, a jednocześnie faktycznie rozpromienia bez efektu brokatowych drobinek.  Bazuje on na witaminie C, która jak kwszystkie wiemy słynie z właściwości odmładzających. Świetnie współpracuje z kosmetykami kolorowymi, szybko się wchłania i nie zostawia lepkiej warstwy. Ma wygodną tubkę, jest wydajny i stosunkowo tani. Kosztuje 24,99zł.

Lekki krem pod makijaż 

Przed wykonaniem nawet szybkiego makijażu warto sięgnąć po lekki krem, który będzie dobrą bazą pod podkład. Ważne, aby szybko się wchłaniał, nie był zbyt tłusty i obciążający. Dobrą propozycją jest Missha, Super Aqua Ice Tear Cream, czyli lekki nawilżający krem do twarzy. Przyjemnie nawilża i zmiękcza skórę, a jednocześnie ma ultra delikatną formułę bazującą na wodzie z lodowca.  Dobrze utrzymuje makijaż, nie zapycha, nie powoduje nadmiernego błyszczenia skóry i jest odpowiedni dla każdego rodzaju cery. Zawartość niebieskiego słoiczka jest bardzo wydajna, a jego koszt wynosi 77,50zł.

Makijaż w pięć minut

Kiedy zmęczenie odbija się na naszej twarzy, warto sięgnąć po kilka kosmetyków, które dodadzą nam lekkości i świeżości. Rezygnujemy z ciężkiego makijażu, matowych oraz mocno kryjących formuł. Stawiamy na delikatność i nawilżenie.

Nawilżający podkład

Stawiamy na kosmetyk, który ujednolici koloryt cery, ale nie zafunduje nam ciężkiej maski. Ma być świeżo i promiennie, dzięki temu od razu będziemy prezentować się bardziej młodo i zdrowo. Tutaj rewelacyjnie spisze się podkład uwielbiany przez wiele kobiet, czyli Bourjois Healthy Mix. Ładnie kamufluje, ukrywa przebarwienia i zaczerwienienia, a jednocześnie nie obciąża cery i idealnie się z nią stapia. Gwarantuje bardzo subtelne i naturalne wykończenie, długo się utrzymuje i nie ciemnieje w trakcie noszenia. Co więcej, posiada dość uniwersalną gamę kolorystyczną, więc każda z nas znajdzie odcień pasujący do siebie. Jego cena wynosi 34,99zł.

Rozświetlający korektor na zasinienia

Zmęczenie odbija się głównie na naszym spojrzeniu i w zasadzie najczęściej to okolica pod oczami zdradza ile spałyśmy w nocy. Wykonując makijaż nie zapominajmy więc o zastosowaniu korektora! Ma być lekki, dobrze kryć, ale jednocześnie też rozświetlać i odbijać światło. Do kompletu z podkładem polecamy sprawdzony korektor  Bourjois Healthy Concealer Vitamin Mix, który bardzo ładnie kamufluje sińce pod oczami, dobrze się z cerą stapia, nie podkreśla zmarszczek i utrzymuje się ładnie przez cały dzień. Dodaje spojrzeniu blasku, optycznie je „otwiera” i nadaje lekkości. Ma również właściwości nawilżające i dość uniwersalny jasny, żółtawy odcień. Kosztuje 29,99zł.

Puder w żółtym odcieniu ukrywający zaczerwienienia

Zmęczona cera często jest poszarzała bądź zaczerwieniona, aby ukryć rumieńce, czy inne tajemnicze czerwonawe plamki, przyda nam się puder o tak zwanym bananowym odcieniu, który ładnie zniweluje niechciane tony, ociepli karnację i wyrówna dodatkowo koloryt cery. To również świetne rozwiązanie w przypadku zbyt różowego podkładu. Tanim, a zarazem dobrym kosmetykiem jest  Freedom Makeup Pro Artist Refills Pro Banana, czyli prasowany puder, który idealnie zgrywa się z podkładem i korektorem, długotrwale matuje, nie tworzy maski i pięknie scala cały makijaż. Ma wygodne opakowanie, więc sprawdzi się również w damskiej torebce. 🙂 Zdecydowanie warto mieć go pod ręką, tym bardziej, że kosztuje jedynie 11,99zł.

Rozświetlacz, który doda blasku

Zmęczonej cerze warto dodać odrobiny blasku za pomocą rozświetlacza. Muśnij nim szczyty kości policzkowych, łuk kupidyna i niewielką ilość nanieś w wewnętrznych kącikach oczu, a od razu będziesz wyglądać bardziej rześko i promiennie! W tym przypadku warto postawić na klasykę, czyli kultowy już rozświetlacz do twarzy i ciała theBalm Mary-Lou Manizer. Urocze opakowanie mieści w sobie przepiękną błyskotkę o szampańskim odcieniu, fundującą na skórze cudowną, równomiernie odbijającą światło taflę, która prezentuje się oszałamiająco zarówno na co dzień, jak i od święta! Pasuje do każdej karnacji, ma perfekcyjną pigmentację i widoczne, ale zarazem bardzo eleganckie wykończenie. Na próżno szukać tu widocznych drobin brokatu. To prawdziwa perełka pośród rozświetlaczy! Mary bez wątpienia warta jest swojej ceny. Obecnie kosztuje 69,90zł.

Cielista kredka na linię wodną

Nie od dziś wiadomo, że białą kredkę lepiej zastąpić tą w odcieniu nude. Wiadomo też, że trik ten natychmiastowo odświeża spojrzenie, niweluje zaczerwienienie gałek ocznych, a przy okazji też nieco powiększa oko. W przypadku zmęczenia jest to więc prawdziwy makijażowy must have! Godna uwagi jest kredka do oczu Kryolan Kajal. Ma ona ładny, cielisty odcień, jest niesamowicie miękka i doskonale napigmentowana. Nadaje się nie tylko na linię wodną (bardzo długo się trzyma), ale też jako baza na całą powiekę w celu podbicia cieni, do rozświetlania wewnętrznego kącika oraz pod łuk brwiowy. Warto więc dać jej szansę i mieć swój osobisty egzemplarz pod ręką! Kredka łatwo się ostrzy i jest szalenie wydajna. Kosztuje 34zł.

Kilka dodatkowych wskazówek

Kości policzkowe podkreśl brązerem, ale jeśli borykasz się z zaczerwienieniami, to zrezygnuj z różu. Staraj się, aby Twój makijaż prezentował się lekko. Intensywną matową szminkę zastąp tą, o kremowym wykończeniu lub delikatnym błyszczykiem. Nie przesadzaj też z makijażem brwi. Dziewczęcy look doda Ci świeżości i ukryje zmęczenie!

Wszystkie kosmetyki dostępne są w drogerii ekobieca.pl